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新鲜无花果的吃法四大吃法告诉你

日期:2019-1-21(原创文章,禁止转载)

新鲜的无花果果肉非常填,清新爽口,只要将其洗干净之后,就可以直接食用了。但是在现实生活中,很少人是直接吃的,一般都会选择煲汤或者是煲粥的方法,具有清热解毒的功效。

1、直接鲜食

无花果的可食率非常高,新鲜无花果的可食用部分达到97%,果肉甘甜似蜜、清新爽口。将熟透的无花果用清水洗净,剥掉外面的果皮,即可直接食用里面的紫红色果肉;或者洗干净后,掰开直接吃里面的果肉。

2、无花果冰糖水

【材料】新鲜无花果、冰糖各适量

【做法】

1、选用不太熟透的新鲜无花果,洗净后去掉外皮;从蒂部将新鲜无花果掰开;

2、将掰开的新鲜无花果连同一起流出的汁液装入碗中,加适量冰糖和清水,上锅蒸熟即可。

【功效】对治疗因肺热引起的咽干、声音嘶哑以及咳嗽和咽炎有很好的效果

3、百合无花果汤

【材料】新鲜无花果5个、苹果1个、蟠桃4个、百合24克

【做法】

1、新鲜无花果、苹果和蟠桃洗净切云南省哪个治疗猪婆疯好成小块,百合洗净;

2、锅中黑龙江猪婆疯的治疗医院那里最好放入所有材料,加入适量清水,大火烧开,再转文火煮30分钟即中卫中宁县看癫痫医院哪里好可。

【功效】清热润燥、美容养颜

4、无花果粥

【材料】新鲜无花果3个、粳米50克、冰糖适量

【做法】

1、粳米洗净后,放入锅中,加水煮至八成熟;

2、放入剥掉外皮的新鲜无花果,煮熟后加适量冰糖调味即可。

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